Olio di Avocado per la pelle: proprietà, utilizzi e benefici

L’olio di avocado è un portentoso elisir di bellezza; possiede numerosi benefici per la pelle. Proprio come il gustoso frutto, l’olio che ne deriva è ricco di sostanze nutritive utili per la tua routine di bellezza.

Non è quindi solo buono da mangiare, bensì anche da applicare localmente, per nutrire, riparare e rinforzare l’epidermide. L’olio di avocado è consigliato dai più importanti dermatologi mondiali; continua a leggere il post per scoprire i suoi principali utilizzi.

Olio di avocado per la pelle: scheda tecnica

Tipo di ingrediente: antiossidante, emolliente e antinfiammatorio.

Benefici principali: mantiene l’idratazione a lungo e riduce al minimo i danni provocati dai radicali liberi.

Chi dovrebbe usarlo: grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, l’olio di avocado è consigliato a chiunque soffra di eczema, acne, dermatite seborroica o psoriasi.

Quanto spesso applicarlo: l’olio di avocado per la pelle è sicuro da utilizzare anche ogni giorno, purché in forma diluita. Se incluso nelle formulazioni dei cosmetici, segui le istruzioni del produttore.

Funziona bene con: lavora meravigliosamente in sinergia con il retinolo. Quest’ultimo infatti, si assorbe meglio con un contenuto liposolubile. La combinazione con l’olio migliora i risultati, minimizzando eventuali irritazioni.

Per massimizzare l’effetto idratante dell’olio di avocado per la pelle, puoi infine combinarlo con un umettante efficace, come l’acido ialuronico per esempio.

Non utilizzare con: non esistono ingredienti sconsigliati. Tuttavia, meglio non mischiare l’avocado con altri oli, come quello di vitamina K. Troppi lipidi sulla pelle creerebbero contrasto, annullando il potere idratante dell’olio.

Cos’è l’olio di avocado?

L’olio di bellezza deriva dal frutto dell’avocado. Contiene un alto numero di fibre, pochi zuccheri e numerosi cofattori multivitaminici importanti per la salute (potassio, sodio, magnesio, vitamine A, C e K, acido folico, vitamina B6 e niacina) . 

L’avocado inoltre, vanta un’ottima attività antiossidante e possiede un’elevata concentrazione di grassi monoinsaturi. L’olio di avocado aiuta la pelle in molti modi. Proprio per questo motivo, è presente in varie maschere, creme e sieri idratanti.

Per ottenere risultati migliori, è preferibile comprare prodotti biologici, non raffinati e spremuti a freddo. Ciò ti garantisce l’acquisto dell’olio di avocado nella sua forma più pura,.

Non solo, controlla anche l’origine di provenienza; ogni regione infatti, ha una composizione leggermente diversa in termini di preparazione.

Benefici dell’olio di avocado per la pelle

Se applicato localmente, l’olio di avocado apporta numerosi benefici cosmetici, ecco i principali!

Stimola e influenza il contenuto totale di collagene: sebbene siano necessari ulteriori studi per dimostrarlo, pare che l’avocado sia in grado di aumentare la presenza di collagene. L’olio infatti, migliora il contenuto di collagene solubile, rendendo la pelle più giovane e sana.

Riduce al minimo i danni: è un’ottima fonte di antiossidanti, come la vitamina E, che aiutano ad assorbire i radicali liberi proteggendo dai danni ambientali.

Aumenta il processo energetico metabolico nei mitocondri: l’olio di avocado diminuisce i radicali liberi e la perossidazione lipidica; questo procedimento è molto importante poiché favorisce il rinnovamento cellulare. 

Aiuta la pelle a mantenere l’idratazione: agisce come emolliente naturale e possiede proprietà occlusive; ciò significa che ammorbidisce la cute intrappolando umettanti ed emollienti sulla superficie.

Riduce al minimo l’infiammazione: l’olio di avocado per la pelle funziona bene per molte problematiche comuni, come eczema, psoriasi, dermatite seborroica e acne. Non ostruisce le tue ghiandole sebacee, al contrario! Le sue potenti proprietà antinfiammatorie sono ottime per lenire e sfiammare l’epidermide.

Tratta la secchezza e la desquamazione del cuoio capelluto: combatte la disidratazione della chioma; è un ottimo fungicida e antibatterico, perfetto per chi soffre di dermatite seborroica dove c’è uno squilibrio del microbioma sulla superficie della pelle.

Attenzione! L’olio di avocado non è un sostituto dei farmaci contro la psoriasi o la seborrea. Detto ciò, il suo utilizzo aiuta ad alleviare i sintomi di queste patologie.

Effetti collaterali dell’olio di avocado per la pelle

Esiste sempre la possibilità di una reazione allergica quando provi nuovi prodotti. E’ importante eseguire un patch test dell’olio di avocado quando lo utilizzi per la prima volta.

Tuttavia, l’olio monoinsaturo è generalmente ben tollerato, anche da chi soffre di eczema, dermatite seborroica, psoriasi e acne. L’olio di avocado è consigliato anche per pelli molto secche, sensibili o problematiche.

Come usare l’olio di avocado?

Puoi utilizzare l’olio nella sua forma più pura, oppure includerlo nella formulazione dei prodotti per la cura della pelle. L’olio di avocado è spesso presente nelle maschere di bellezza.

Ami i trattamenti fai-da-te? Crea la tua maschera idratante e nutriente con la polpa di avocado, mischiandola con miele biologico. Possiede forti proprietà antinfiammatorie e lenitive. Puoi anche versare l’olio nella vasca, per un bagno super idratante e rilassante.

Altre proprietà dell’olio di avocado

Questo magico ingrediente vanta molti usi differenti: dall’abbassamento del colesterolo, fino al miglioramento della pelle secca. L’olio di avocado può essere ingerito o applicato localmente; ciò dipende dai benefici che il consumatore spera di ottenere. 

Per ciò che concerne la salute generale, il grasso monoinsaturo antiossidante, salutare per il cuore, viene assorbito meglio tramite l’ingestione. Puoi aggiungere l’olio raffinato, spremuto a freddo e biologico, come condimento per i tuoi pasti.

Parlando invece di bellezza della pelle, l’olio risulta efficace sia ingerito, che applicato per via topica.

I migliori prodotti con olio di avocado per la pelle

Naissance Olio di Avocado Vergine

Questo olio vergine è puro al 100%, non raffinato e pressato a freddo. Proviene dal Kenya; è un ottimo idratante per il corpo, il viso e le mani. E’ ideale anche come balsamo per i capelli.

Non solo, è ricco di vitamine, minerali e acidi grassi essenziali, tra cui acido oleico (Omega 9) e acido palmitico. Non è testato sugli animali, è adatto ai vegani ed è privo di OGM.

Mother Nature Maschera di Fango del Mar Morto con Argilla Bianca e Olio di Avocado

Contiene fanghi del Mar Morto, argilla bianca e olio di avocado. Ha una texture piacevole e fresca. E’ perfetta per ogni tipo di pelle. Deterge delicatamente la pelle, eliminando le impurità senza seccare.

Fenjal Body Milk Intensivo con Olio di Avocado e Burro di Karité

E’ un latte per il corpo ricco e nutriente, con olio di avocado e burro di karité. Gli ingredienti naturali coccolano dolcemente la pelle, donando idratazione e protezione. E’ perfetto per la pelle secca. Lenisce e rigenera.

Antipodes Olio Divino Viso con Rosa Canina e Avocado

L’olio Divino dona una sferzata di luminosità alla pelle stressata; contiene antiossidanti e nutrimenti essenziali per garantirti una pelle fresca e giovane. L’olio di avocado stimola la produzione di collagene e riduce l’aspetto di rughe, macchie e cicatrici. Include il 90% di ingredienti di origine naturale, è privo di derivati di origine animale.

Elemis Super Food Facial Wash

Il detergente vegetale di Elemis pulisce profondamente la pelle, lasciandola fresca e purificata. Contiene un ricco mix di superalimenti verdi, tra cui cavolo riccio, erba di grano e di ortica. Idrata ed elimina sporco e impurità; rinnova la pelle, donando un colorito sano. Gli oli di semi di broccoli, avocado e semi di zucca, mischiati al prebiotico naturale degli zuccheri, equilibrano l’epidermide, rinfrescandola, illuminandola e rivitalizzandola.

In conclusione, l’olio di avocado per la pelle è il tuo nuovo alleato di bellezza da includere nella beauty routine di ogni giorno, per avere un viso più fresco, idratato, giovane e sano. L’hai mai provato?

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Ultimo aggiornamento il 6 Settembre 2021 3:51

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